Видео ютуба по тегу Split Fronts

20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
15 Minute FRONT SPLIT Flexibility Routine (Follow Along)
15 Minute FRONT SPLIT Flexibility Routine (Follow Along)
Передний и средний шпагаты. СЛЕДУЙТЕ программе | Основано на научных данных | Без оборудования | ...
Передний и средний шпагаты. СЛЕДУЙТЕ программе | Основано на научных данных | Без оборудования | ...
Front & Middle Splits Routine - Train with Me @MovementbyDavid
Front & Middle Splits Routine - Train with Me @MovementbyDavid
How to do the FRONT SPLITS FAST | follow-along routine
How to do the FRONT SPLITS FAST | follow-along routine
Most Effective Front Split Routine and Stretches (FOLLOW ALONG)
Most Effective Front Split Routine and Stretches (FOLLOW ALONG)
Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата
Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата
30 Minute Front Split Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)
30 Minute Front Split Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)
Front Splits Drills (with PNF) - Stretching Routine for Front Splits Flexibility
Front Splits Drills (with PNF) - Stretching Routine for Front Splits Flexibility
Самая эффективная тренировка на передний шпагат, упражнения и прогрессии | Тренировка по ходу тре...
Самая эффективная тренировка на передний шпагат, упражнения и прогрессии | Тренировка по ходу тре...
12-минутный продольный шпагат для всех уровней подготовки — с комментариями (обсуждениями) — быст...
12-минутный продольный шпагат для всех уровней подготовки — с комментариями (обсуждениями) — быст...
How to do Front Split easily (Beginner Friendly)
How to do Front Split easily (Beginner Friendly)
Unlock Your Front Split Flexibility! (FOLLOW ALONG) #BIG5FLEX
Unlock Your Front Split Flexibility! (FOLLOW ALONG) #BIG5FLEX
Front Split in 5 Minutes - Flexibility Training
Front Split in 5 Minutes - Flexibility Training
45-Minute Complete FRONT SPLIT Routine (Follow-Along)
45-Minute Complete FRONT SPLIT Routine (Follow-Along)
How I get my Front Splits in 20 minutes (As a Stiff Guy)
How I get my Front Splits in 20 minutes (As a Stiff Guy)
САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес
САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес
ПЕРЕДНИЙ ШПАГАТ // 10 минут, следуйте инструкциям
ПЕРЕДНИЙ ШПАГАТ // 10 минут, следуйте инструкциям
5 of the Best Exercises for Learning the Front Splits
5 of the Best Exercises for Learning the Front Splits